Capitolo 1° "Ritorno alle origini"  (2002-pubblicato 2007)

Submenu

• INTRODUZIONE
• GLI INGANNI DELLA \"SOLA\" NOZIONE TECNICA
• EFFICIENZA-corretta interpretazione-corretta percezione
• ASPETTI FONDAMENTALI DEL COMBATTIMENTO
• LA BIOMECCANICA
• NOTA CONCLUSIVA